Berapa jumlah time out yang diperbolehkan dalam satu set?
Setiap tim berhak meminta dua kali time out dalam satu set, masing-masing selama 30 detik.
Berapa jumlah pemain cadangan yang diperbolehkan dalam satu tim?
Dalam pertandingan resmi, setiap tim diperbolehkan memiliki maksimal 6 pemain cadangan di bangku cadangan.
Double contact adalah pelanggaran di mana seorang pemain menyentuh bola dua kali berturut-turut. Pengecualian berlaku saat melakukan block, di mana pemain boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut.
Apa yang dimaksud dengan teknik blocking dalam bola voli?
Blocking adalah upaya pemain di dekat net untuk menghentikan atau menghalangi serangan lawan. Ini dilakukan dengan melompat dan mengangkat tangan di atas net.
Apa yang dimaksud dengan teknik rolling dalam bola voli?
Rolling adalah teknik jatuh dan berguling yang digunakan untuk menyelamatkan bola yang jauh dari jangkauan normal. Teknik ini membantu pemain untuk bangkit kembali dengan cepat setelah menyentuh bola.
Apa yang terjadi jika bola menyentuh net saat servis?
Jika bola menyentuh net saat servis dan masuk ke lapangan lawan, permainan tetap dilanjutkan. Ini berbeda dengan aturan lama di mana bola yang menyentuh net saat servis dianggap sebagai kesalahan.
Bagaimana cara melatih kekompakan tim dalam bola voli?
Untuk melatih kekompakan tim, dapat dilakukan:
- Latihan komunikasi di lapangan
- Mengadakan kegiatan tim di luar lapangan
- Melakukan simulasi pertandingan
- Rotasi pasangan dalam latihan
- Menetapkan tujuan tim bersama
Bagaimana cara mengatasi rasa takut terhadap bola saat bermain voli?
Untuk mengatasi rasa takut terhadap bola, dapat dilakukan:
- Mulai dengan bola yang lebih lunak
- Latihan receiving bola secara bertahap
- Fokus pada teknik yang benar
- Visualisasi positif
- Latihan dengan partner yang dapat dipercaya
Apa yang dimaksud dengan teknik jump serve dalam bola voli?
Jump serve adalah teknik servis di mana pemain melompat sebelum memukul bola, menghasilkan pukulan yang lebih keras dan tajam.
Berapa kali sebuah tim boleh menyentuh bola sebelum mengembalikannya ke lapangan lawan?4. Berapa kali sebuah tim boleh menyentuh bola sebelum mengembalikannya ke lapangan lawan?
Setiap tim diperbolehkan menyentuh bola maksimal tiga kali sebelum harus mengembalikannya ke lapangan lawan. Sentuhan block tidak dihitung dalam tiga sentuhan ini.
Bagaimana cara melakukan rotasi pemain yang benar?
Rotasi dilakukan searah jarum jam setiap kali tim berhasil merebut servis. Pemain di posisi 2 akan pindah ke posisi 1 untuk melakukan servis, pemain di posisi 1 pindah ke posisi 6, dan seterusnya.
